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Las personas de piel clara sintetizan la vitamina D mucho más rápido que aquellas de fototipos oscuros, y por lo tanto necesitan muy poco tiempo de exposición solar. Para ellas podría ser suficiente la exposición solar de 30 minutos antes de las 10h o después de las 18h en los meses de verano (sin filtro solar). Las personas de piel oscura presentan mayor resistencia a la radiación solar en la piel por lo que necesitan mayor tiempo de exposición para sintetizar la misma cantidad de vitamina D.